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마사지는 스트레스를 없애고 정신적 안정감을 준답니다. 또한 몸이 이완되어 가벼운 두통에서부터 불면증, 우울증, 수면 부족, 무기력증의 치료에 도움을 주고 정신적인 안정감을 얻을 수 있지요. 특히 잠들기 전에 마사지를 해주면 신경 안정과 함께 스트레스 해소에 효과적입니다. 또 마사지는 몸속 구석구석을 청소하고 노폐물을 배설해 몸을 보다 건강하고 날씬하게 만들어주며, 독소는 배출하고 산소 공급은 원활히 해주어 인체의 면역기능을 높여줍니다.
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반사 생리 마사지 (Reflexology)
고대 중국에서 유래한 마사지 방법이다. 반사 생리라는 것은 신체의 특정 부위가 인체의 특정 장기와 연계돼 있다는 치료 철학에 바탕을 뒀기 때문이다. 즉 손가락의 부위별로 간, 장, 위 등과 연결돼 있다는 것이다. 손가락에 놓는 수지침이 바로 이 같은 반사 생리를 활용한 것이다. 손 외에 발 혹은 귀 등의 특정 부위를 자극해 주기도 하다. 하루 종일 서서 일하는 사람들이 짬을 내 시도해보기 적당한 마사지 요법이라고 할 수 있다.
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혈액순환 향상 및 근육통 완화 , 긴장완화와 스트레스 해소에 도움이 되는 가장 편안한 마사지 입니다
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마사지는 혈액순환을 원활하게 합니다. 건강 하려면 신진대사가 왕성해야 합니다. 마사지는 혈액순환을 촉진합니다. 자연히 혈색이 좋아지고, 노화 지연 효과도 있습니다. 왕성한 혈액순환은 모근에 충분한 영양 공급을 하게 됩니다.
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